Nuevas directrices dietéticas canadienses: menos ultraprocesados y más cocinar

Aunque  muchos países tienen sus propias directrices dietéticas, lo cierto es que la mayoría son muy similares y muchas de ellas podrían considerarse copias de las más influyentes o conocidas. Las que se llevan la palma en popularidad sin duda son las norteamericanas Dietary Guidelines for Americans (DGA) – sobre las que pueden leer unas reflexiones en este post –  que han servido de inspiración Fuente Original Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable

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