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Category: Fitness

La Cerveza, ¿Engorda la Barriga?

Como este blog está destinado a enseñar a las personas cómo perder barriga y la cerveza es una de las acusadas de causar ese gran volumen de la panza, he visto oportuno crear un post para explicaros todas las mentiras

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La entrada La Cerveza, ¿Engorda la Barriga? se publicó primero en Cómo Perder Barriga.

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A dieta después de Navidad

Un copa de vino, un polvorón, un brindis con cava, una cena con los amigos… todos les extras por los que hemos pasado en las últimas semanas, se han terminado y con ello, volvemos a la rutina alimentaria. Después de navidades son una de las fechas donde más personas deciden empezar a hacer una dieta […]

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¿Cual es el origen y tipo de los azúcares que comen los niños?

Aunque casi todo el mundo acepta que el excesivo consumo de azúcar no hace ningún bien, con frecuencia no somos conscientes de la gran cantidad de alimentos que nos aportan este nutriente. Iniciativas relacionadas con la alimentación diaria como www.sinazucar.org  ayudan a educar y concienciar en este sentido, aunque todavía queda mucho trabajo por hacer. Respecto a la difusión de información

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Coffee station

¡Buenos días!  Desde que tengo este blog he pasado por (hago la cuenta) nada menos que seis casas distintas: cuatro pisos compartidos, mi pequeña buhardilla en la que fui muy feliz primero sola y luego con el Bigotes y, por fin, este piso. Comprar una casa es algo que me gustaría por aquello de reformarla […]

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Crema de cacao casera con avellanas

¿Te gusta la crema de cacao? Con esta receta podéis preparar crema de cacao de alta calidad, muy bajo en azúcar y con productos reales.  Puede se una gran opción para vuestros niños, o también para vosotros mismos si os gusta este producto.  No olvidéis, que a pesar de ser un alimento real y no […]

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10 motivaciones para adelgazar y mantenerte en forma

El mes de enero es cuando se hacen más propósitos para bajar de peso. Los remordimientos por el exceso de chocolate de Navidad y la proximidad de los meses […]

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Obsesión por el clon

¡Hola holita! ¿Os acordáis de el jersey con lentejuelas que os enseñé el otro día y todas pensásteis que era de Zara pero no? Pues no fue el único jojojo. En aquel pedido a Shein no pedí un jersey sino tres y los tres por el mismo motivo: eran auténticos clonazos de Zara y en […]

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Receta de apple pie o tarta de manzana saludable

¡Buenos días! ¿Cómo se ha dado el finde? Yo lo he aprovechado bastante y lo empiezo súper descansada… me parece que hace diez días que fui a trabajar por última vez, jeje. Hoy empiezo la semana con ganas y vengo con una receta para los que os gusta el dulce. Muy similar a la tarta […]

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