Infografía dieta para el SOP (Síndrome de ovario poliquístico)

Infografía resumen del abordaje en dietoterapia que se debería llevar para tratar con la alimentación el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).

La autora es Lucía, de Dime Qué Comes, pero ha querido regalarme la aportación y que así la sumemos a la colección de infografías que tenemos juntos, la mayoría de ellas las podéis encontrar aquí y en su blog.

dieta SOP sindrome ovario poliquistico

Podéis descargarla para usarla y distribuirla en este enlace, que está alta definición.

Esta infografía obviamente es solo una guía y unas directrices generales, esto es de sentido común, pero ya sabéis que en el universo Twitter la gente tiene la piel muy fina y se siente atacada por fotocopias. Os recomendamos que si tenéis Síndrome de Ovario Poliquístico os asesoréis por profesional sanitario actualizado.

Ya sabéis que por nuestra parte os atendemos en Madrid, Valencia y online en Centro Aleris.

Fuente Original Mi Dieta Cojea

Dieta para el colesterol y dislipemias (infografía)

Tras la buena acogida que han tenido otras infografías en modo fotocopia para ayudar a otras profesiones sanitarias como la de dieta blanda, anemia ferropénica o etiquetado nutricional, en esta ocasión hemos querido abordar una de las consultas más comunes en dietoterapia: La dieta para el colesterol.

Y no podemos empezar esta recomendación no sin antes aclarar que el colesterol no es tan importante en solitario como nos han contado.

Hace un mes que Lucía Martínez escribió un post que resume a grandes rasgos lo que cuenta la infografía, artículo titulado: “Lo que de verdad es bueno para el corazón“, precisamente saliendo de todos esos mitos sobre la salud cardiovascular que nos han contado.

La infografía tiene una estructura básica: corregir las recomendaciones sobre dieta para el colesterol pero no desde un punto de vista de “todo está mal”, sino con una propuesta comunicativa corregida: cómo debería haberse hecho una buena dieta de prevención cardiovascular.

Como en otras ocasiones volvemos a dejar la infografía en alta definición para que se pueda descargar y repartir en aquellas consultas, centros de salud y lugares donde todavía se sigan dando recomendaciones anticuadas al respecto. Licencia CC para poder imprimirla en formato cuartilla, fotocopia o póster para que os pueda facilitar el trabajo.

Fuente Original Mi Dieta Cojea